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Gesundheitsförderung und Prävention

Lebensqualität steigern, Krankheiten zuvorkommen, Behandlungskosten vermeiden: Mit unseren individuellen Angeboten und Präventionskursen unterstützen wir Sie im privaten und betrieblichen Umfeld bei der Erhaltung Ihrer Gesundheit. Basierend auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen bedarfsgerechte Maßnahmen zur Stärkung Ihres Wohlbefindens und zum Abbau gesundheitlicher Belastungen und Risiken.

Die drei Säulen der Gesundheit

Bewegung

Obwohl der menschliche Körper evolutionär auf Bewegung ausgerichtet ist, verbringen die meisten Menschen einen Großteil ihres Lebens in sitzender Position. Wird der Bewegungsapparat jedoch nicht regelmäßig normal beansprucht, verliert er an Leistungsfähigkeit. Gerne helfen wir Ihnen dabei, mit einfachen Maßnahmen Ihre körperliche Fitness zu erhöhen.

Ernährung

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung trägt erheblich dazu bei, dauerhaft gesund zu bleiben. Gerne können Sie bei uns eine individuelle Ernährungsberatung in Anspruch nehmen oder in einem Gruppenkurs wertvolle Anregungen für ein optimales Essverhalten bekommen.

Entspannung

Kein Mensch kann rund um die Uhr seine maximale Leistung abrufen. Wer das trotzdem über einen längeren Zeitraum versucht, schadet seinem Körper, seinem Geist und seiner Produktivität. In regelmäßig stattfindenden Schulungen und Gesundheitskurse stellen wir Ihnen Wege zur Vermeidung von Stress sowie geeignete Entspannungsübungen vor.

Ihre Ansprechpartner

Therapeutisches Team
Physiotherapie, Logopädie, Ergotherapie, Podologie, Wellness und Kosmetik

Tel.: 03531 7990-7252
E-Mail: therapiezentrum@medizintechnik-kroeger.de

Ihre Ansprechpartnerin

Stefanie Helbig
Diplom-Ernährungswissenschaftlerin – vorzertifiziert durch den Verband für Ernährung und Diätetik

Tel.: 03531 7990-7380
E-Mail: stefaniehelbig@medizintechnik-kroeger.de

Ihre Ansprechpartner

Gesundheitsfachgeschäft und Therapeutisches Team
Kröger Gesundheitspassage

Tel.: 03531 7990-7215
Fax: 03531 7990-33