Kurse und Reha-Sport 2024

Präventions- und Trainingskurse für jedermann

Seit Beginn des Jahres finden in unserer Kröger Gesundheitspassage in Massen Trainingskurse zur Prävention, ausgewählte Ganzkörpertrainings sowie Reha-Sport statt.

Unser Kursprogramm 2024

Reha-Sport (verordnungsfähig)
Zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Koordination
Montag 17:00 - 17:45 Uhr
Donnerstag 09:45 - 10:30 Uhr
Power-Workout
Gekräftigt von Kopf bis Fuß
Dienstag 16:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 15 Euro (pro Kurseinheit)
Tanz Dich fit
Kräftigung und Ausdauer, verbunden durch Tanzelemente
Mittwoch 16:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 15 Euro (pro Kurseinheit)
Zauberhaftes Kinder-Yoga
für Kinder von 4 bis 6 Jahre
Donnerstag 15:30 - 16:30 Uhr
Kosten: 10 Euro (pro Kurseinheit)
RückenFit
zertifizierter Präventionskurs
inkl. Teilnahmebescheinigung (zur Rückerstattung durch die Krankenkassen)
Donnerstag 16:45 - 17:45 Uhr (Kursstart: 11.04.2024)
Kosten: 150 Euro (für 10 Kurseinheiten)