Kurse & Reha-Sport 2025

Präventions- und Trainingskurse für jedermann

Das gesamte Jahr finden in unserer Kröger Gesundheitspassage in Massen wöchentliche Kurse zur Prävention, ausgewählte Ganzkörpertrainings sowie Reha-Sport statt.

Bitte erkundigen Sie sich vorab über den genauen Starttermin des jeweiligen Kurses.

Unser Kursprogramm 2025

Reha-Sport
Zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Koordination
wöchentlich montags 17:00 - 17:45 Uhr und donnerstags 09:45 - 10:30 Uhr
(verordnungsfähig)
Power-Workout
Gekräftigt von Kopf bis Fuß
wöchentlich am Dienstag 16:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 15 Euro (pro Kurseinheit)
Tanz Dich fit
Kräftigung und Ausdauer, verbunden durch Tanzelemente
wöchentlich mittwochs 16:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 15 Euro (pro Kurseinheit)
RückenFit
zertifizierter Präventionskurs
inkl. Teilnahmebescheinigung (zur Rückerstattung durch die Krankenkassen)
Kursstart Variiert, wöchentlich donnerstags 16:45 - 17:45 Uhr
Kosten: 150 Euro (für 10 Kurseinheiten)