Präventions- und Trainingskurse für jedermann
Seit Beginn des Jahres finden in unserer Kröger Gesundheitspassage in Massen Trainingskurse zur Prävention, ausgewählte Ganzkörpertrainings sowie Reha-Sport statt.
Unser Kursprogramm 2023
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Reha-Sport (verordnungsfähig)
Zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Koordination
Montag 17:00 - 17:45 Uhr
Donnerstag 09:45 - 10:30 Uhr -
Power-Workout
Gekräftigt von Kopf bis Fuß
Dienstag 16:30 - 17:30 Uhr -
BodyFit
Faszie bis Tiefenmuskulatur - Training für den ganzen Körper
Mittwoch 17:45 - 18:45 Uhr -
RückenFit (Präventionskurs)
Ganzheitliches Körpertraining zur Stärkung der Rückenmuskulatur
Donnerstag 16:45 - 17:45 Uhr
Anmeldungen
direkt in unserer Gesundheitspassage in Massen oder unter:
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